Paola Vinciguerra, psicologa, psicoterapeuta e presidente dell’Eurodap, Associazione europea disturbi da attacchi di panico rivela che: «La paura di invecchiare può far scattare l’ossessione per il sesso. Non hanno paura di invecchiare solo le donne. Moltissimi uomini dopo i sessanta anni entrano in crisi e perdono stima in loro stessi – Soprattutto quelli che sono stati [...]
Tag:attacchi di panico, paura, uomini —
Secondo una ricerca condotta presso l’Università della Georgia, la miglior cura contro l’ansia è l’esercizio fisico. Sarebbe infatti sufficiente fare ginnastica con regolarità per un tempo superiore alla mezz’ora al giorno, per placare considerevolmente la sensazione di ansia. Ciò sarebbe dovuto banalmente allo spostamento di attenzione che si verifica occupandosi di qualcosa di diverso dal [...]
Tag:ansia, anziani, attività fisica, beneficio, benessere, cura, esercizio fisico, georgia, gestione ansia, ginnastica, malati, malattie, malattie croniche, paura, pazienti, psicologia, stati d'ansia, studio, terza età, università —
