Lavoro notturno: c’è turno e turno
di
Elisa Nanni in
Tutti sanno che svolgere un lavoro che richiede turni di notte, candida automaticamente al rischio di soffrire di disturbi del sonno. La novità viene però da uno studio dello Sleep and Performance Research Center dell’Università di Washington, che ha identificato gli orari migliori, e peggiori, per l’inizio dei turni notturni. Dalla ricerca emerge che l’orario [...]
