Uno studio condotto da un team di ricercatori di Harward ha decretato la sentenza: la carne rossa non fa male al cuore. La carne rossa, da sempre, viene indicata come un alimento pericoloso per chi soffre di cuore o di diabete, ma ecco una novità che farà felice tutti gli amanti della bistecca. La carne [...]
Che la rabbia non faccia bene alla salute è una cosa risaputa, così come che il fatto di trattenere le proprie emozioni e non sfogare le arrabbiature ed il nervoso non sia certo fattore positivo per il nostro corpo. Recenti studi olandesi hanno però dimostrato scientificamente che trattenere la rabbia possa addirittura portare all’infarto. La [...]
Sono da tempo note le qualità della farina integrale, e ogni nuovo studio lo conferma. Sono tantissimi i motivi per sceglierle: proteggono dalle malattie cardiovascolari, dal diabete di tipo 2, da molte forme tumorali, e persino dal sovrappeso. Un recente studio condotto in Europa e pubblicato dall’American Journal of Clinical Nutrition, per esempio, mostra come [...]
