Paola Vinciguerra, psicologa, psicoterapeuta e presidente dell’Eurodap, Associazione europea disturbi da attacchi di panico rivela che: «La paura di invecchiare può far scattare l’ossessione per il sesso. Non hanno paura di invecchiare solo le donne. Moltissimi uomini dopo i sessanta anni entrano in crisi e perdono stima in loro stessi – Soprattutto quelli che sono stati [...]
Uno studio condotto da un team di ricercatori di Harward ha decretato la sentenza: la carne rossa non fa male al cuore. La carne rossa, da sempre, viene indicata come un alimento pericoloso per chi soffre di cuore o di diabete, ma ecco una novità che farà felice tutti gli amanti della bistecca. La carne [...]
Le diete a basso apporto calorico, non sempre sono la scelta migliore per recuperare la forma perduta o per perdere qualche chilo di troppo, anzi, spesso non danno i riusultati tanto sperati. Molti sono i casi in cui, infatti, pur seguendo una dieta rigidissima, non si perde nemmeno un etto! Di chi è la colpa, [...]
Per i fanatici delle diete, arriva l’ultima novità: La dieta a colori… Si tratta di una dieta a base di alimenti rossi e blu che avrebbero il potere di scongiurare il sovrappeso e tutte le possibili patologie che ne scaturiscono. L’idea è venuta ad un gruppo ricercatori del Progetto Athena, secondo cui una serie di [...]
Un aiuto contro il caldo arriva dalla colazione. Se iniziamo la giornata con una nutrizione equilibrata e varia, possibilmente fatta in casa, affronteremo meglio le ore più torride. Lo rivela un’indagine congiunta dell’Associazione dietetica e nutrizione clinica. I nutrizionisti consigliano frutta e bevande fresche che, insieme a spremute e frullati, aiutano a mantenere il giusto [...]
Antica bevanda millenaria, il tè verde per le sue proprietà salutari svolge un’azione molto profonda su tutto il corpo. Il tè verde è una delle spezie da infuso più pregiate al mondo e molti studi hanno dimostrato la sua preziosa azione terapeutica. È infatti utile per la prevenzione e la cura di alcune delle principali [...]
