Airc: il 9 maggio alle mamme regalate un’azalea
Domenica 9 maggio, festa della mamma, torna il tradizionale appuntamento con le azalee della Ricerca Airc.
Quest’anno però l’Associazione italiana per la ricerca sul cancro si rivolge anche agli uomini: a chi acquisterà l’azalea infatti, verrà consegnata una guida con informazioni utili sugli stili di vita che aiutano nella prevenzione, e il cui titolo rimanda direttamente ad entrambi i sessi.
Si tratta di un opuscolo dedicato a due dei tumori più diffusi, quello al polmone e quello al colon-retto, che vengono percepiti come tipicamente maschili e che invece non sono più così chiaramente connotati.
La loro incidenza è in realtà in crescita tra le donne, la cui vita è molto cambiata rispetto al passato.
La guida, quindi, vuole essere uno strumento di servizio per tutta la famiglia, per una maggiore consapevolezza a tutela della propria salute, a partire dalla tavola.
L’alimentazione scorretta è uno dei fattori che più influenzano il rischio di sviluppare un carcinoma del colon-retto, insieme a sovrappeso e obesità.
Facili le regole per una dieta anticancro: poca carne e pochi grassi di origine animale e tanta frutta, verdura e alimenti ricchi di fibre.
Infine, fare sport (sempre più studi lo confermano come un’efficace arma protettiva), ridurre al minimo gli alcolici e dire addio alle sigarette, entrambi responsabili dell’insorgenza di molte forme cancro.
L’appuntamento è quindi per il 9 maggio; saranno più di 650mila le piantine di azalea distribuite da 20 mila volontari in oltre 3.500 piazze italiane con l’obiettivo di raggiungere circa 10 milioni di euro destinati a sostenere i migliori progetti di ricerca sui tumori femminili.
