Le terme sono la miglior cura per chi soffre di artrosi
Le cure termali, e in particolare i fanghi, offrono a chi soffre di artrosi molto più di un lieve senso di benessere. Le terme, come le bellissime terme Szechenyi di Budapest nella foto in alto, sono una vera panacea.
L’ultima ricerca che lo conferma in ordine di tempo è quella appena pubblicata on line sul sito degli Annals of Rheumatic Diseases.
Un gruppo di ricercatori francesi ha selezionato quasi 400 persone che soffrivano di artrosi del ginocchio e vivevano in prossimità dei tre più importanti centri termali d’oltralpe (Aix le Bains, Balaruc les Bains e Dax), che insieme raccolgono il 30 per cento dei pazienti che in Francia si sottopongono a questo tipo di cure.
A tutti è stata spiegata e raccomandata una ginnastica da eseguire quotidianamente in aggiunta alle eventuali terapie già in atto, farmaci o sedute di fisioterapia.
La metà dei prescelti è stata anche sottoposta, nel corso di tre settimane, a 18 giorni di cure termali: massaggi, docce, fanghi e attività di riabilitazione in piscina.
A distanza di sei mesi, la metà di coloro che avevano frequentato le terme registravano un miglioramento clinico significativo, verificato sulla base un test standardizzato, mentre nel gruppo di controllo il risultato era raggiunto in poco più di un terzo dei casi.
L’azione benefica dei fanghi non è dovuta solo al calore, ma anche alle sostanze che rilasciano quando vengono applicati al corpo.
Prima di essere utilizzata nelle terme, l’argilla deve essere fatta «maturare», cioè essere tenuta nell’acqua termale per almeno un anno in modo da arricchirsi.
Ovviamente, come ogni vera cura, anche quella delle terme ha le sue controindicazioni: i fanghi fanno bene solo nei casi di artrosi, non quando c’è artrite reumatoide o altre malattie reumatiche.
Inoltre, alla visita che sempre viene eseguita prima del trattamento, va accertato che anche l’artrosi non si trovi in fase acuta: se c’è una borsite o una tendinite in atto, è meglio evitare l’effetto del calore.
