Esercizi per cambiare postura che curano l’artrosi al ginocchio
Esercizi specifici per l’anca per curare chi ha l’artrosi al ginocchio.
Laura Thorp, ricercatrice della Rush University negli Stati Uniti, sta cercando di mettere a punto una serie di movimenti con l’intento di ridurre il dolore dei pazienti con artrosi al ginocchio, e fermare la malattia.
La Thorp sta arruolando pazienti con artrosi lieve o moderata per verificare la sua ipotesi che parte da un presupposto: ogni volta che muoviamo un passo sul ginocchio si applica un carico che dipende non solo dal nostro peso corporeo, ma anche da come camminiamo e dall’allineamento delle gambe.
Perciò, ipotizza la ricercatrice americana, modificando la postura dei pazienti con artrosi si potrebbe ridurre il carico e quindi alleviare il dolore.
Al momento sta analizzando la tipologia di movimento dei pazienti che sta coinvolgendo nel suo studio, misurando il carico applicato alle ginocchia e valutandole con i raggi X.
Poi ciascuno sarà sottoposto a un ciclo di quattro settimane di esercizi per l’anca.
I dati preliminari fanno supporre che con gli esercizi per l’anca il carico sul ginocchio si riduca realmente: riuscirci significherebbe eliminare uno dei fattori di rischio più importanti della progressione dell’artrosi al ginocchio.
